WITAJ W MOIM WIRTUALNYM GABINECIE TERAPEUTYCZNYM

Stworzyłam go po to,

aby wspierać Cię w drodze

do  życia pełnego witalności.

SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC

Hej!

Nazywam się Ola Żabicka

Jestem terapeutką ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania), terapeutką dziecięcą oraz popularyzatorką rodzicielstwa opartego na dowodach naukowych. Oferuję wsparcie osobom, które doświadczają cierpienia psychicznego, nie czują satysfakcji z obecnego życia, znalazły się w sytuacji kryzysowej, które pragną żyć pełnią życia niezależnie od wewnętrznych barier.

Wspieram także rodziców doświadczających trudności w relacjach ze swoimi dziećmi, pracuję terapeutycznie z nastolatkami oraz prowadzę terapię zachowań trudnych dzieci w wieku 2-10 lat metodą Parent-led therapy. To forma interwencji w której to rodzice, otrzymując instrukcje od terapeuty, uczą dziecko kompetencji społecznych i emocjonalnych w miejsce zachowań problematycznych, w ten sposób poprawiając jego funkcjonowanie w obrębie rodziny i poza nią.

Jestem również popularyzatorką metod wychowawczych opartych na dowodach naukowych i dzielę się nimi z rodzicami oraz osobami pracującymi zawodowo z dziećmi podczas szkoleń online.

Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie Stosowanej Analizy Zachowania na wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS oraz zrealizowałam 150 godzin certyfikowanych szkoleń z Terapii Akceptacji i Zaangażowania i innych nurtów trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

A wszystko zaczęło się od tego, że zostałam mamą i mój świat przewrócił się do góry nogami…

Wybierz formę wsparcia, jaka jest Ci w tej chwili potrzebna, klikając w poniższe kategorie:

TERAPIA OSÓB DOROSŁYCH

Terapia Akceptacji i Zaangażowania

WSPARCIE DLA RODZICÓW

Konsultacje wychowawcze lub terapia

TERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY

Wsparcie dla Twojego dziecka

Nie myśl o miłości jak o uczuciu, ale jak o działaniu. Uczucie miłości jest kapryśne, przychodzi i odchodzi. Ale akt miłości jest czymś, co możesz czynić niezależnie od tego, co czujesz.

Russ Harris

Blog

Porady i wskazówki

Fair Play w rodzinie – recenzja

Fair Play w rodzinie – recenzja

Fair Play w rodzinie to poradnik i gra w jednym, stworzony przez Eve Rodsky z myślą o parach, które pragną dzielić się sprawiedliwie domowymi obowiązkami.

Tę zasadę powinien znać każdy rodzic!

Tę zasadę powinien znać każdy rodzic!

Rodzice, z którymi pracuję, często oznajmiają mi, że zanim pojawiło się w ich życiu dziecko myśleli, że wystarczy, że będą je kochać oraz podążać za głosem intuicji i zdrowego rozsądku, aby wszystko było w porządku. Uśmiecham się, kiedy słyszę te słowa – kiedyś...

Rodzicielstwo na etacie – recenzja

Rodzicielstwo na etacie – recenzja

Czy równowaga między pracą a rodzicielstwem jest możliwa? Anita Cleare twierdzi, że tak i podpowiada, jak krok po kroku ją osiągnąć.

O dojrzewaniu, relacjach i świadomej zgodzie – recenzja

O dojrzewaniu, relacjach i świadomej zgodzie – recenzja

Edukacja seksualna w wydaniu „państwowym” kojarzy się z czymś trochę nudnym, a trochę wstydliwym. W polskich szkołach stanowi niezdarne połączenie fizjologicznych opisów, jednego światopoglądu i licznych stereotypów płciowych. Tymczasem można – i trzeba – pisać o...

Kontakt

NAPISZ DO MNIE

Zostaw mi swój adres e-mail lub numer telefonu, a ja skontaktuję się z Tobą jak najszybciej.

 

OBSERWUJ MNIE W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH