KIM JESTEM

Jestem psycholożką, terapeutką ACT i założycielką Centrum Terapii ACT – miejsca, które stworzyłam z myślą o osobach szukających profesjonalnego, opartego na nauce wsparcia w obszarze zdrowia psychicznego, relacji i rozwoju.

W swojej pracy opieram się na Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), należącej do nurtu kontekstualnych nauk o zachowaniu. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i rodzicami, a szczególnie interesuje mnie to, co sprawia, że mimo wiedzy, dobrych intencji i chęci zmiany czasem trudno nam zrobić krok w kierunku życia, jakiego chcemy.

Jestem również popularyzatorką wiedzy psychologicznej. Od lat tworzę treści o psychologii, rodzicielstwie i ACT w mediach społecznościowych, gdzie pod marką ACT-owa mama zgromadziłam wielotysięczną społeczność. Zależy mi na tym, żeby wiedza psychologiczna nie pozostawała wyłącznie w gabinetach i publikacjach naukowych, ale była zrozumiała i możliwa do wykorzystania w codziennym życiu.

Owocem tego podejścia jest poradnik „Rodzic pod presją” (wyd. Samo Sedno), inspirowany ACT i szeroko rozumianymi naukami o zachownaiu. Pisanie i edukowanie są dla mnie naturalnym przedłużeniem pracy terapeutycznej – lubię porządkować skomplikowane idee i przekładać je na język, który można zabrać ze sobą poza gabinet.

Dzielę się swoją wiedzą również jako wykładowczyni i trenerka. Prowadziłam zajęcia m.in. na studiach i szkoleniach związanych z ACT, kontekstualnymi naukami o zachowaniu i psychologią rodzicielstwa. Uczę osoby, które chcą lepiej rozumieć ACT i wykorzystywać je w swojej pracy.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje. Mam za sobą kilkaset godzin certyfikowanych szkoleń z zakresu ACT i innych nurtów trzeciej fali terapii behawioralnych, ukończyłam także dwie szkoły podyplomowe – Stosowana Analiza Zachowania oraz Terapia Akceptacji i Zaangażowania. Jestem członkinią ACBS i ACBS Polska.

Centrum Terapii ACT jest kolejnym etapem tej pracy. Zależało mi na stworzeniu miejsca, w którym różne obszary pomocy psychologicznej spotykają się ze sobą – od terapii, przez wsparcie rodziców i dzieci, po psychodietetykę i psychologię biznesu. Miejsca, w którym można otrzymać pomoc dopasowaną do swojej sytuacji, ale jednocześnie mieć pewność, że stoi za nią współczesna wiedza psychologiczna.

Choć dziś jestem przede wszystkim psycholożką, moja pierwsza ścieżka zawodowa była zupełnie inna. Z wykształcenia jestem również anglistką i tłumaczką symultaniczną. Przez wiele lat tłumaczyłam konferencje, negocjacje i spotkania na najwyższym szczeblu. Z tamtej kariery zostawiłam sobie jednak coś, z czego nadal nie potrafię zrezygnować – tłumaczenie wydarzeń związanych z psychologią.

Nawet moje poprzednie życie zawodowe ostatecznie znalazło sposób, żeby zostać częścią psychologii.

Opinie

O PRACY ZE MNĄ