WITAJ W MOIM WIRTUALNYM GABINECIE TERAPEUTYCZNYM

Stworzyłam go po to,

aby wspierać Cię w drodze

do  życia pełnego witalności.

SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC

Hej!

Nazywam się Ola Żabicka

Jestem terapeutką ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania), terapeutką dziecięcą oraz popularyzatorką rodzicielstwa opartego na dowodach naukowych. Oferuję wsparcie osobom, które doświadczają cierpienia psychicznego, nie czują satysfakcji z obecnego życia, znalazły się w sytuacji kryzysowej, które pragną żyć pełnią życia niezależnie od wewnętrznych barier.

Wspieram także rodziców doświadczających trudności w relacjach ze swoimi dziećmi, pracuję terapeutycznie z nastolatkami oraz prowadzę terapię zachowań trudnych dzieci w wieku 2-10 lat metodą Parent-led therapy. To forma interwencji w której to rodzice, otrzymując instrukcje od terapeuty, uczą dziecko kompetencji społecznych i emocjonalnych w miejsce zachowań problematycznych, w ten sposób poprawiając jego funkcjonowanie w obrębie rodziny i poza nią.

Jestem również popularyzatorką metod wychowawczych opartych na dowodach naukowych i dzielę się nimi z rodzicami oraz osobami pracującymi zawodowo z dziećmi podczas szkoleń online.

Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie Stosowanej Analizy Zachowania na wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS oraz zrealizowałam 150 godzin certyfikowanych szkoleń z Terapii Akceptacji i Zaangażowania i innych nurtów trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

A wszystko zaczęło się od tego, że zostałam mamą i mój świat przewrócił się do góry nogami…

Wybierz formę wsparcia, jaka jest Ci w tej chwili potrzebna, klikając w poniższe kategorie:

TERAPIA OSÓB DOROSŁYCH

Terapia Akceptacji i Zaangażowania

WSPARCIE DLA RODZICÓW

Konsultacje wychowawcze lub terapia

TERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY

Wsparcie dla Twojego dziecka

Nie myśl o miłości jak o uczuciu, ale jak o działaniu. Uczucie miłości jest kapryśne, przychodzi i odchodzi. Ale akt miłości jest czymś, co możesz czynić niezależnie od tego, co czujesz.

Russ Harris

Blog

Porady i wskazówki

Z nosem w ekranie – recenzja

Z nosem w ekranie – recenzja

Jeśli kwestia korzystania przez Twoje dziecko z telewizji, gier i internetu spędza Ci sen z powiek, książka “Z nosem w ekranie” to coś dla Ciebie!

Odsunąć Armamageddon, czyli sposób na kłótnie między rodzeństwem

Odsunąć Armamageddon, czyli sposób na kłótnie między rodzeństwem

W “Lego Przygoda 2” bohaterowie żyli w cieniu groźby Armamageddonu. Ten czarny scenariusz zakładał, że dzieci będą musiały schować swoje klocki Lego w piwnicy za karę, że nie mogą się dogadać. Ale czy naprawdę nie ma innego sposobu na kłócące się rodzeństwo? Jeśli chcesz go poznać, zajrzyj do tekstu!

Kontakt

NAPISZ DO MNIE

Zostaw mi swój adres e-mail lub numer telefonu, a ja skontaktuję się z Tobą jak najszybciej.

 

OBSERWUJ MNIE W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH